忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 18 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房服務
- 電梯
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- 位於多倫多市區 限時
- 拉格蘭奇公園 (0.4 公里)
- 安大略省藝術館 (0.4 公里)
- 四季中心 (0.5 公里)
- 羅伊湯姆森廳 (0.8 公里)
- 羅傑斯中心 (1.3 公里)
商品訊息簡述: 信用卡訂飯店優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
八仙事件滿周年，卻傳出八仙樂園母公司萬海航運想討回五千萬善款，萬海雖指稱是因市府不接受捐款才補捐給衛福部，要求退的是「重複捐款」，但透露出「捐錢給交代」心態；而新北市府本要退款，後受到家屬等各界壓力又扣住捐款，如今面對萬海討錢將責任推給善款管委會，同樣站不住腳。
八仙樂園董事長陳柏廷身兼萬海航運董事長，萬海捐款給八仙傷患，明眼人都看得出來是為塑造公益形象，盼化解社會對八仙、萬海的批評；但企業面對爭議的態度，才是關鍵。
若陳柏廷一開始就好好面對受害者及家屬，萬海捐助可能是加分；但他幾乎一路神隱，反讓原不起訴的刑事訴訟發回再議。今起還有民事求償團體訴訟，加上財產遭假扣押，困境越陷越深。
而新北市府當初考量萬海航運是八仙樂園母公司，認為不宜收受捐款，卻又因家屬擔憂「錢退了拿不回來」、外界質疑市府「要跟八仙要錢又還錢」等壓力，以「爭議款」凍結款項，反招致「不收錢又不還錢」批評。
如今市府把是否還款的燙手山芋，丟給八仙塵爆善款管理委員會，但委員會中市府官員占三分之一席次，五千萬還或不還，市府都挨批。
這五千萬元的一課，告訴公部門依法行政，不鄉愿，才能站得住腳。
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（中央社記者江俊亮嘉義縣28日電）81歲的簡姓老翁自20幾歲就開始抽菸，菸齡高達半世紀，最近有感於身體每況愈下，主動報名戒菸班，改善睡覺躺下就咳不停的毛病。
大林慈濟醫院社區健康照護室每週六舉辦「清新戒菸班」，透過營養、運動、壓力管理、戒菸方法等課程，搭配戒菸門診，協助學員戒菸，今天舉辦戒菸成果分享會。
其中，高齡81歲的簡老先生現身說法，他表示自己年少輕狂，菸、酒、檳榔樣樣來，雖然10幾年前已戒掉喝酒及嚼檳榔習慣，但菸癮卻一直戒不掉，甚至一天要抽2包多。
簡老先生表示，他菸抽得最凶的時候，前一支菸剛丟掉，就馬上想抽下一支，雖然也想戒菸，先前也有幾次戒菸不成功的經驗，但「只要抽一支，就又會開始抽了！」
他說，最近只要一點菸，眼睛就不舒服，晚上睡覺一躺下來，就咳個不停，因此主動向社區健康照護室表達戒菸意願，果然改善躺下就咳不停的毛病，痰也變少了。
今天是「清新戒菸班」5月最後一次課程，由營養師張雅芳分享戒菸後的體重控制原則。她說，許多人戒菸後會發胖，因此更要留意飲食問題。
張雅芳建議戒菸後，更要多吃蔬果，每餐至少半碗青菜，每天2至3份水果，減少精製甜食，避免含糖及咖啡因飲料，少吃高油高鹽、油炸的食品，配合多運動、充足的睡眠來控制體重。
由於戒菸時最怕親友、同事請抽菸，因此大林慈濟醫院社區健康照護室護理師吳季陵今天也分享拒菸技巧，包括公開宣布自己正在戒菸、語氣溫和而堅定地拒菸，住宿訂房也可請對方吃口香糖或轉移話題等。
戒菸成功的學員也表示，展現自己的決心最重要，其實不抽菸後，朋友不會因此而遠離，可以放心拒菸。1050528
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